✽Receita Cetogênica 44✽ Molho Teriyaki sem Açúcar
Fuja dos molhos prontos, que estão cheios de conservantes e adoçados artificialmente. Agora é hora de pôr a mão na massa para fazer um molho teriyaki mais light, que pode servir de…

Fuja dos molhos prontos, que estão cheios de conservantes e adoçados artificialmente. Agora é hora de pôr a mão na massa para fazer um molho teriyaki mais light, que pode servir de…

Quer um lanche rápido ou algo para “beliscar”, que seja saudável e que você possa comer sem culpa? Se gosta de opções mais apimentadas, as iscas de pimenta jalapeño são o que você precisa.

Mais um smoothie cetogênico incrível para quem faz jejum prolongado, o smoothie de coco e berries junta a energia das gorduras do leite e óleo de coco com os benefícios das…

Esses são os melhores cupcakes que você poderia querer na sua vida. Ele é o lanche ideal, pois reúne gorduras naturais boas para quem está fazendo jejum…

Quer um jeito totalmente novo e saboroso para dar um toque especial à manteiga? Então é dessa receita de manteiga de canela que você precisa. Associe os benefícios das gorduras naturais boas da manteiga com os…

Está procurando por um jeito novo de fazer a couve-flor que você tanto gosta? Essa é uma excelente opção, super saudável e de poucas calorias. Ideal para um lanche rápido com os amigos ou para…

Além de estar repleto de antioxidantes que combatem a inflamação do seu corpo e seu envelhecimento, o chá verde garante muita energia para o seu dia. Junte-o com essas gorduras naturais e você terá uma refeição…

Este medalhão de porco é perfeito como prato principal para você que está fazendo a dieta cetogênica ou jejum prolongado. As ervas e temperos dão um sabor especial a essa maravilha cheia de gorduras naturais saudáveis. Delicioso!

Está com vontade de algo doce? Saiba que isso é possível dentro da dieta cetogênica! A sobremesa de mirtilos conta com o sabor adocicado natural das frutas, sem nenhum açúcar industrializado. Aproveite!

Substituir o arroz não é tão difícil quanto parece. Uma boa opção é usar a couve-flor, que de forma simples pode se “transformar em arroz” diante dos seus olhos. Ótimo para acompanhar pratos principais feitos com…

Essa é uma opção incrível de lanche ou mesmo para as refeições principais do dia. Você pode comer s hambúrguer acompanhado de outras receitas ou da forma mais clássica, usando o pão cetogênico…

Essa versão de smoothie verde é um pouco diferente. Ela é um combo do poder dos smoothies verdes com as gorduras boas, ideias para a dieta cetogênica ou jejum prolongado. Confira e aproveite!

Só quem já provou uma verdadeira maionese caseira sabe a diferença de sabores. E como ela é feita com ingredientes frescos, não tem todos aqueles conservantes e outros produtos químicos. Confira a versão abaixo, que pode ser usada com outras receitas aqui do site.

O rocambole de carne moída, muito conhecido nos EUA como “meatloaf” é geralmente feito com farinha de rosca ou até mesmo aveia. Porém, na versão cetogênica, esses itens são substituídos por…

Sabe aquele ketchup tradicional que você compra no supermercado? Ele está cheio de conservantes, corantes e muito açúcar. A versão da receita abaixo é bem mais natural e saborosa…

Ele tem todo o sabor do clássico milk shake de baunilha, mas sem toda aquela quantidade de açúcares e carboidratos. Você pode também adicionar…

Uma das melhores coisas da dieta cetogênica é poder comer receitas deliciosas como essa, e sem culpa. O sanduíche de frango frito, feito de maneira adequada, garante as…

Muitas vezes, precisamos de um lanche rápido. Nessa hora, costuma-se apelar para os sanduíches, mas o pão, como você deve saber, geralmente têm muito carboidrato. Essa versão é diferente…

Muitas pessoas se dão melhor com o queijo de cabra. Se esse é o seu caso ou se quer um sabor diferente, essa omelete será uma boa pedida…

Quem disse que você não pode comer pão? É claro, não o pão convencional, mas esta maravilha feita com manteiga de amêndoas que vai te surpreender! Tem pouquíssimos carboidratos, muitas…