Noz-pecã: Gordura Natural Boa que Previne Diabetes e Doença Cardiovascular
Já era de se imaginar…
Os resultados foram fantásticos!
Se eu fosse você, colocaria na dieta ▼
Você Come com Prazer? Não? Pode Estar aí o seu Problema!
É tanta alimentação errada… Tantos conselhos errados…
Que perdemos o prazer de comer!
Se você quer ser magro e saudável, precisa resolver isso ▼
Inhame: Comer ou Não?
Praticamente uma herança cultural!
Mas será que faz bem?
Veja abaixo o que você precisa ficar atento ▼
✽Receita Cetogênica 155✽ Massa de Pepino ao Pesto
Você pode até achar diferente…
Mas é delicioso!
O segredo está no pesto… ▼
✽Receita Cetogênica 152✽ Panqueca Rápida de Abobrinha
Diferente de qualquer panqueca que você já comeu…
E é rapidinho!
Sem essa desculpa que saiu da dieta porque está sem tempo ▼
✽Receita Cetogênica 146✽ Pimentões Recheados com Carne e Queijo
Pimentões recheados são sempre uma boa ideia…
Com esses recheios então… Melhor ainda!
Veja o passo a passo abaixo e aproveite ▼
✽Receita Cetogênica 144✽ Frango Cordon Bleu
Fantástico!
O ingrediente secreto muda todo…
Mas muda pra melhor! ▼
✽Receita Cetogênica 143✽ Carne Moída à Moda Mexicana
Essa é especial!
Carne moída com um toque secreto mexicano…
E pode servir com vários acompanhamentos! ▼
Como Você pode Perder Peso Rapidamente?
O que é melhor?
Perder peso rápido ou devagar?
A resposta está causando polêmica e surpresa ▼
O seu Metabolismo é FLEX?
Sim, tem jeito!
E quando você conseguir, vai ter mais energia e humor…
Além de emagrecer como sempre quis ▼
7 Motivos para Colocar a Macadâmia na sua Alimentação
Você já provou?
Então agora tem bons motivos pra isso…
Só precisa tomar 1 cuidado ▼
Couve-flor: Emagrecimento e Prevenção de Doenças
São muito poucas calorias…
E pode ser usada para substituir outros alimentos!
Quer emagrecer? Então siga as dicas abaixo ▼
✽Receita Cetogênica 133✽ Bacon Crocante com Cobertura de Chocolate
Gosta de bacon? E de chocolate?
E se a gente juntar os dois?
Achou diferente? Então veja a receita abaixo ▼
Os Perigos da Maionese Industrializada
Você AINDA consome?
Essa pode ser uma escolha bem errada…
Abaixo eu conto porque e mostro uma receita para fazer em casa ▼
Por que a Perda de Peso é mais Difícil após a Menopausa?
Esta é a dúvida de muitas mulheres que estão nessa fase.
Mas não se desespere!
Há estratégias para emagrecer com saúde ▼
Pesquisadores alegam que há um novo teste para predizer o Alzheimer
Apesar dos avanços na medicina até aqui, nunca foi possível antecipar com precisão quem viria a sofrer com a Doença de Alzheimer. Mas, graças a novos estudos isso está perto de mudar.Pesquisadores da Georgetown University of Rochester alegam ter encontrado um teste sanguíneo capaz de predizer, com 90% de certeza, e, sem falsos negativos, quem poderá sofrer do mal de Alzheimer. Se realmente os estudos futuros confirmarem isso, será a grande descoberta do século, sem proporção.
Cortisol: Importância e riscos
Recentemente tem havido uma procura enorme nas pesquisas do Google sobre o cortisol. A maioria das pessoas tem uma compreensão …
Você tem eficiência metabólica?
Vejo muitas pessoas se queixando que não conseguem manter o peso mesmo treinando, além de se sentirem sempre cansadas. Você …
Mitocôndria: A medicina do futuro
Cada vez mais fica confirmado a importância da função mitocondrial, em saúde e doença. Mitocôndria são pequenas organelas dentro da …
Saúde Cardiometabólica em Queda Após a Pandemia
Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …