O Segredo para Aumentar sua Habilidade de Perder Peso
Se você quer perder peso, provavelmente já ouviu os conselhos padrão nesse assunto… Melhorar a sua dieta e fazer mais …
Por que Sonhar pode te Livrar do Alzheimer
O seu cérebro é uma máquina potente que precisa de combustível para funcionar. Ele precisa de energia e oxigênio, e …
O que é Pior: Dormir Mal ou Não se Exercitar?
Existem duas indicações que são uma unanimidade para manter a boa saúde. Com certeza você já ouviu e foi aconselhado …
O Segredo Natural para Reduzir seu Estresse em 10%
Pode parecer pouco… Mas quando estamos falando de estresse, um dos problemas mais preocupantes do mundo, uma redução de 10% …
O que é Pior: Dormir Mal ou Não se Exercitar?
Existem duas indicações que são uma unanimidade para manter a boa saúde. Com certeza você já ouviu e foi aconselhado …
Probióticos Tópicos para Proteger a sua Pele?
O segredo para se manter uma pele saudável e rejuvenescida não depende apenas dosalimentos que você ingere ou dos suplementos …
Será que Começar o seu Dia com Chocolate é uma Boa Ideia?
Essa é uma daquelas pesquisas controversas, que descobrem algo inesperado e completamente fora do senso comum. O que aconteceria se …
O Abacate Também Melhora seus Intestinos!
Sim, você já tinha todos os motivos do mundo para consumir o abacate, um dos melhores alimentos que existem… Agora, …
Alimentação Infantil: Não Deixe pra Depois o que Precisa Começar Agora
É uma pena, mas muita gente ainda tem esse tipo de pensamento… Eles acham que as crianças podem “comer de …
6 Benefícios do Abacate que Pouca Gente Conhece
Você, que me acompanha sempre por aqui, sabe o que eu penso sobre o abacate. Ele é um dos melhores …
Com a Pandemia, Você está Tendo Mascne?
Neste momento de pandemia, estamos vivendo situações que jamais poderíamos pensar. E o uso de máscaras por longos períodos de …
O Vilão Oculto que Está Prejudicando o Cérebro do seus Filhos!
Dificilmente você vai encontrar mães, pais ou responsáveis por crianças e adolescentes que não saibam que devemos evitar o excesso …
Fibras Contra a Depressão?
Seu médico deve já ter falado: “Você deve comer mais fibras se quiser melhorar os intestinos e prevenir doenças!” Seu …
5 Erros no Uso de Antibióticos e Como Não Cometê-los
Pra tudo te receitam um antibiótico? Já cansou de sair do médico com uma receita dessas, mesmo que no caso …
O seu Melhor Combustível Cerebral
A maior preocupação das pessoas nesse mundo moderno não é câncer nem doença cardiovascular… Mas, surpreendentemente… Trata-se de perdas cognitivas, …
Será que os Antibióticos estão Deixando as Crianças Doentes?
Essa é mais uma daquelas histórias que mostram um fato totalmente estranho… Novamente, remédios, que eram para fazer bem, acabam …
Quer Filhos com Menos Alergias? Conte com esta Bebida Natural!
Há algo de estranho acontecendo… O número de crianças com alergias parece estar sempre aumentando, embora todos os avanços na …
Há Outra Maneira, Mais Natural de Tratar Diabetes?
Se há uma condição silenciosa e que vem crescendo a ponto de se tornar uma epidemia, esse problema é a …
A Lição a Aprender com o Cientista que Parou de Tomar Banho
O que será que aconteceria se você simplesmente parasse de tomar banho agora? Será que se sentiria mal? Ficaria com …
A Intrincada Relação entre Vitamina D e a Ecologia Intestinal
Realmente, a medicina está mudando. E pra melhor! Antes, as pesquisas se concentravam apenas em encontrar remédios para as doenças. …