Alimentação, Dieta, Saúde

Razões para consumir melancia

Sabemos que a melhor fonte de carboidratos que dispomos são as frutas, mas entre elas a melancia é uma das …
Alimentação, Dieta, Saúde

O efeito da cúrcuma nos índices glicêmicos

Quero dividir com vocês novidades sobre a cúrcuma, um composto poli fenólico usado por séculos na Medicina Chinesa e Ayurvedica. …
Bem-Estar, Alimentação, Dieta, Prevenção, Saúde

Cortisol: Importância e riscos

Recentemente tem havido uma procura enorme nas pesquisas do Google sobre o cortisol. A maioria das pessoas tem uma compreensão …

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