A bebida dos deuses pode reduzir a depressão em 66%Um recente estudo publicado na BML Medicine comprovou que você pode finalmente colocar um saca-rolha na sua depressão através de um dos métodos mais prazerosos e surpreendentes que se possa imaginar. E eu fico imensamente animado e satisfeito em poder compartilhar isso com você!
Não há nada que assuste mais as pessoas adultas do que a demência. E quando eu digo nada é absolutamente nada mesmo. Os adultos têm mais medo da demência do que da doença cardíaca e até mesmo do câncer. Para essas pessoas a ideia de perder a mente devagar até que não haja mais nada é pior do que esses males juntos.Neste exato momento uma em cada oito pessoas que estão na terceira idade – incluindo metade de todas acima dos 85 anos – está lutando contra a demência em pleno desenvolvimento. Isso totaliza 5,2 milhões de americanos e é previsto que esse número se agigante em 16 milhões até 2050.
“Eu acho que estou tendo um ataque cardíaco.”Para início de conversa, uma dica pra você amiga leitora: se você suspeita que está tendo um ataque cardíaco, diga logo. Se precisar dizer outra vez, diga. Diga outra vez quando estiver pedindo ajuda. Repita quando o socorro chegar. Fale mais uma vez quando chegar ao hospital e com todo mundo que encontrar no caminho, até que você receba a ajuda que precisa. Mas não deixe de dizer:
Veja as novas descobertas dos benefícios da cerveja e do vinhoMeu caro amigo! Preste bastante atenção nestas informações. O jornal The Wall Street publicou recentemente uma notícia dizendo que existe no mundo uma droga que pode diminuir, de 30% a 60%, o seu risco de ataque cardíaco, diabetes, osteoporose e declínio mental. Só que o seu médico não prescreve essa droga pra você. E sabe por quê? Porque se trata de um álcool! Isso mesmo que você leu: álcool.
As substâncias químicas e venenos estão por toda parte a caminho do lixão tóxico dentro do seu corpo.Bisfenol A, ftalatos, perfluoroquímicos, bisfenóis policlorinados. Esses são nomes praticamente impronunciáveis, mas que você nem precisa aprender a falar para ser danificado por eles.
Você saberia responder com que velocidade e quão bem o seu cérebro está envelhecendo? Sabe dizer se ele está vencendo ou perdendo a batalha contra os radicais livres, ou ainda, se está produzindo a quantidade suficiente de antioxidantes?Será que o seu cérebro – e o seu corpo – estão sendo destruídos por inflamação?
Falo sempre com você sobre a importância de uma vida saudável e com qualidade e para isso trato de trazer dicas interessantes e fáceis de serem seguidas por todos. E quando falamos sobre bem viver, estamos falando também sobre nossa mobilidade e é aí que temos que cuidar muito bem da nossa articulação. Afinal, ela funciona como a ligação de peças fundamentais dessa máquina que é o nosso corpo.Para que você fique com sua articulação em dia tome nota desses seis passos que preparei para te auxiliar.
Colesterol, colesterol, colesterol, colesterol. Médicos são como discos riscados ao falar sobre o colesterol e todos estão cantando a mesma velha música: abaixe-o, senão…Pena que eles estão cantando fora do tom porque o colesterol não só NÃO é o vilão que foi dito, como as próprias drogas que devem “salvar” você deste problema podem, de fato, arruinar a sua vida.
É só ligar a televisão a qualquer hora e você vai se deparar com algum “perito em saúde” estimulando aos maiores de 35 anos a tomarem uma aspirina por dia. E o pior é que muita gente se deixa levar por essa conversa.Acontece que um estudo realizado na Europa com 372 mil pessoas determinou que a “terapia com aspirina” causou danos ao mesmo número de pessoas que ela supostamente ajudou. Ou seja, para cada mil pacientes de baixo risco que receberam a droga, apenas dois eventos cardíacos mostraram ser evitados, e em contrapartida, apresentaram dois sangramentos sérios causados pela droga, incluindo sangramentos gastrointestinais e sangramentos cerebrais potencialmente fatais. (Pense em acidentes de carro!)
Você sabia que por muitos anos foi comum acreditar que dores musculares eram causadas pelo aumento da produção de ácido lático? Acontece que mais uma vez, a ciência desbancou essa crença.A queimação que você sente enquanto se exercita é sim causada pelo ácido lático, entretanto, o seu corpo trata de eliminá-lo muito rapidamente.
