Já dizia o provérbio alemão: “há mais bebedores de vinho idosos do que médicos idosos”. Isso me parece um tanto quanto provocativo, mas já começo a acreditar na afirmação.O consumo moderado de álcool mantém os telomeros, afirma um estudo científico recente. Saiba que são esses telomeros – pequenas tampas no final do seu DNA – que determinam por quanto tempo você vai viver.
Se você está interessado em viver muito, como o que é estabelecido cientificamente como 120 anos, é bom você começar a ficar entendido em telomeros.Quando a célula se divide, seus cromossomos perdem um pouco das extremidades. Apesar de nenhuma informação ser perdida, esse é um processo que não ocorre para sempre. Na verdade, as células são programadas para morrer quando seus telomeros ficam muito curtos. E há algo que é extremamente recente, tendo sido conhecido só em 2009, dando aos cientistas Carol Greider e Jack Szostak Prêmio Nobel de Fisiologia Médica. A premiação se deve à descoberta de como os cromossomos são protegidos por telomeros e pela enzima telomerase.
Apesar dos avanços na medicina até aqui, nunca foi possível antecipar com precisão quem viria a sofrer com a Doença de Alzheimer. Mas, graças a novos estudos isso está perto de mudar.Pesquisadores da Georgetown University of Rochester alegam ter encontrado um teste sanguíneo capaz de predizer, com 90% de certeza, e, sem falsos negativos, quem poderá sofrer do mal de Alzheimer. Se realmente os estudos futuros confirmarem isso, será a grande descoberta do século, sem proporção.
Saiba como a má higiene bucal aumenta o seu risco cardíacoSe os olhos são as janelas para a sua alma, a boca é a janela para o seu coração. E se a sua própria boca parece e cheira como se algo tivesse entrado e morrido nela, então você talvez queira ter o seu cardiologista em discagem rápida no seu telefone celular. E aproveitando, já que você está com o telefone na mão, considere ligar para o dentista também.
Muitas pessoas gostam de se planejar, especialmente quando o assunto é saúde. Esta característica é ainda mais forte naquelas que já apresentam antecedentes familiares de doenças sérias como artrite reumatoide, doenças coronarianas, Alzheimer, psoríase e câncer de mama, por exemplo.Vou contar a vocês o que aconteceu com uma jovem saudável de 22 anos, mas que tinha essa preocupação. Ela decidiu fazer um estudo do seu DNA, acreditando que seria importante para auxiliar na prevenção de certas doenças no futuro.
Atletas que usam este hormônio estão com risco aumentado de lesão cardíacaA lista de atletas que já se foram devido ao uso dos hormônios esteroides reúne importantes nomes do esporte em todo o mundo. Entre eles está o atleta Ken Carminite, o mais importante jogador da Liga Nacional Americana, morto por um aparente ataque cardíaco em 2004. Ele foi um dos primeiros atletas profissionais de Basebol a admitir que fazia uso de esteroides.
Muito se ouve falar sobre Doença de Alzheimer, mas você sabe o que é esse mal na verdade? Então, vamos lá!A Doença de Alzheimer é caracterizada pelo acúmulo no cérebro de uma proteína chamada beta-amilóide, uma substância que é normalmente encontrada no corpo, mas que por volta dos 50 anos de idade pode passar a se acumular em placas no cérebro. Com o tempo, as placas de beta-amilóide aumentam a produção de radicais livres e da inflamação que mata os neurônios, resultando em perda de memória, perda do controle das funções corpóreas e, finalmente, a morte.
Qualquer pessoa mais esclarecida sabe da necessidade de proteção contra os lesivos raios UV. Porém, o que muitos esquecem, é de uma parte muito importante: os seus olhos. Obviamente você não pode passar protetor solar neles, mas pode usar óculos escuros para protegê-los.A exposição inadequada dos olhos ao excesso de sol pode causar sérios problemas. Dê só uma olhada nessas informações:
Você não precisa de filtro solar quando você vai lá fora, mas talvez precise de um par de tapa-ouvidos. Tome um pouco de sol e não vão passar cinco minutos antes que algum sabe-tudo chegue para te dar um sermão sobre os supostos males da exposição aos raios UV.Bem, deixe eu lhe contar algo sobre essas pessoas: Eles não sabem nada!
Por 60 anos, as autoridades médicas nos fizeram acreditar que gordura saturada elevava o colesterol, causava doenças cardíacas, obesidade e até o mal de Alzheimer. E nós, pobres mortais, deixamos de consumir uma infinidade de coisas esperando por dias melhores.Acontece que o tempo passou e essas doenças continuaram aumentando, o que significa que algo deve estar errado. Em populações de ilhas do Pacífico, que retiram de 30 a 60% de suas calorias diárias do óleo de coco, rico em gordura saturada, os índices de doença cardiovascular são ínfimos. Isso quer dizer alguma coisa, não é mesmo?
