Cerca de 77% da população mundial é deficiente desta vitamina, o que traz um tremendo impacto global, pois a vitamina …
Importância do Gaba no estresse e sono
O Gaba (gamma-aminobutyric acid) é um aminoácido e o mais importante inibidor de neurotransmissores, sendo uma ótima solução natural para …
Azul de Metileno: o que você precisa saber
Azul de metileno é um corante criado em 1876, sendo usado inicialmente pela indústria têxtil e mais recentemente passando a …
Luz solar protege a miopia
Apesar de ainda haver muitas críticas à exposição ao sol, cada vez mais os estudos mostram a sua importância para …
Rejuvenescimento facial com PRP
Conforme as pessoas envelhecem, a maioria começa a se preocupar com rugas, manchas do envelhecimento e perda do tônus da …
Deficiência nutricional e envelhecimento
Será que você está conseguindo todos os nutrientes que precisa na sua dieta? Provavelmente não, pois isso é o que …
O real impacto ambiental da carne vermelha
O grande alarde em relação à carne vermelha é o mantra que sempre se ouve de pessoas que não a …
Queijo – O superalimento
Vamos falar de algo que vem agraciando nossas mesas, por mais de 7.000 anos. Trata-se do queijo, um superalimento. Além …
Tratamento facial com CBD
Muitos dos meus pacientes usam CBD, pois é natural e seguro. Tenho recebido muitas perguntas sobre o uso na pele, …
Entenda as ações da melatonina
Melatonina é o antioxidante mais importante no nosso corpo, além de estimular a síntese de glutationa, superóxido dismutase e catalase. …