Cortisol: Importância e riscos
Recentemente tem havido uma procura enorme nas pesquisas do Google sobre o cortisol. A maioria das pessoas tem uma compreensão …
Deficiência nutricional e envelhecimento
Será que você está conseguindo todos os nutrientes que precisa na sua dieta? Provavelmente não, pois isso é o que …
Porque jejum prolongado nem sempre funciona
Para entender isso é necessário compreender a importância da mitocôndria, que precisa de combustível e oxigênio. Esse suporte precisa ser …
Tratamento facial com CBD
Muitos dos meus pacientes usam CBD, pois é natural e seguro. Tenho recebido muitas perguntas sobre o uso na pele, …
Entenda as ações da melatonina
Melatonina é o antioxidante mais importante no nosso corpo, além de estimular a síntese de glutationa, superóxido dismutase e catalase. …
Qual é a sua melhor opção de sal?
Cada vez mais as pessoas estão entendendo a importância do sal para a saúde. Se você ainda acredita que consumir …
Creatina
Quando se fala em creatina, sempre se pensa na sua importante ação na melhora da performance muscular, pois age na …
Disbiose e Dependência alcoólica
Há diversos fatores associados com dependência alcoólica, tais como condições de saúde mental e genéticas. Porém, há um fator que …
Enxaqueca associados a desruptores hormonais
Cerca de 12% das pessoas apresentam enxaqueca que chegam a ser de forma incapacitante. É a 3º doença mais prevalente …
Diverticulite e Microbioma
Diverticulite é uma condição comum no mundo moderno, sendo que mais de 30% das pessoas acima dos 50 anos está …