Como Tornar a sua Air Fryer Útil para o Emagrecimento
O que faz da Air Fryer um sucesso é o fato de ser uma fritadeira que se encaixa cada vez …
Nem Todo Whey é Igual: Será que Você usa o Certo?
Quando você procura um whey protein, logo percebe: há vários tipos disponíveis no mercado. E aí fica a questão… Qual …
Terapia de Reposição Natural com Óleos Essenciais
É muito comum as mulheres chegarem na pré-menopausa ou menopausa e terem que decidir qual caminho tomar É o momento …
Sarcopenia: A “Osteoporose” dos Músculos
Há uma condição médica, insidiosa e silenciosa, que vai tornando os indivíduos cada vez mais fracos pelas perdas musculoesqueléticas – …
Qual o Melhor Probiótico para o seu Caso?
Pode lhe parecer surpreendente, mas 99% de nossos genes são de micróbios, e não cromossomos, como se poderia pensar. Ou …
Qual a Diferença entre a Pimenta Branca e a Pimenta Preta?
Há momentos na vida em que nos questionamos sobre algo que nunca pensamos antes. Mas essa dúvida uma hora chega! …
Por que ser Jovem e Magro Hoje é Raro?
Muitos dos meus pacientes me perguntam como manter os seus filhos magros e saudáveis. Entendo que é difícil e que …
Fritadeiras Air Fryer: Vantagens e Desvantagens
Tudo na vida tem dois lados. E precisamos pesar bem os prós e contras antes de tomar qualquer decisão. Essa …
O Todo Poderoso Branco que Não é o Leite
O chá branco é o mais raro e precioso chá, que só é colhido durante 3 dias no ano. É …
O seu Melhor Combustível Cerebral
A maior preocupação das pessoas nesse mundo moderno não é câncer nem doença cardiovascular… Mas, surpreendentemente… Trata-se de perdas cognitivas, …