Um Bom Smoothie Verde pode lhe Proteger da Poluição!
Ainda há pessoas que duvidam…
Mas eles provaram de uma vez por todas!
E você? Vai ficar parado? ▼
✽Receita Cetogênica 262✽ Smoothie de Manteiga de Amendoim e Mel
É só bater tudo…
E pronto!
Um lanche keto saindo! ▼
✽Receita Cetogênica 219✽ Smoothie de Iogurte e Ruibarbo
Atenção!
Tem que usar o certo!
O resultado é fantástico ▼
✽Receita Cetogênica 149✽ Smoothie Cetogênico Tropical
Refrescante de verdade…
E ainda por cima, supersaudável!
Um lanche rápido e que vai manter sua saciedade ▼
✽Receita Cetogênica 67✽ Smoothie de Manteiga de Amendoim, Banana e Chocolate
Você pode achar estranha a presença da banana nessa receita cetogênica…
Afinal, ela não tem muita frutose?
Sim, mas temos uma solução. Veja abaixo qual é ▼
✽Receita Cetogênica 62✽ Smoothie Cetogênico Cremoso de Morango
Praticamente um milk shake…
Em uma versão saudável que você pode tomar tranquilo.
Em 5 minutos fica pronto! ▼
✽Receita Cetogênica 57✽ Smoothie Duplo Chocolate
Chocolate???
Sim, chocolate! E duplo!
É aquele que você PODE e DEVE ▼
✽Receita Cetogênica 52✽ Smoothie de Manteiga de Amendoim
Quer um smoothie potente para o seu dia a dia? ]
Então, confira a receita abaixo.
Uma verdadeira explosão de energia ▼
✽Receita Cetogênica 47✽ Smoothie Verde Cetogênico com Couve
Ficou delicioso!
A couve deu um sabor todo especial…
Veja abaixo o passo a passo ▼
✽Receita Cetogênica 42✽ Smoothie de Coco e Berries
Mais um smoothie cetogênico incrível para quem faz jejum prolongado, o smoothie de coco e berries junta a energia das gorduras do leite e óleo de coco com os benefícios das…
✽Receita Cetogênica 38✽ Smoothie Cetogênico com Chá Verde
Além de estar repleto de antioxidantes que combatem a inflamação do seu corpo e seu envelhecimento, o chá verde garante muita energia para o seu dia. Junte-o com essas gorduras naturais e você terá uma refeição…
✽Receita Cetogênica 33✽ Smoothie Verde Cetogênico
Essa versão de smoothie verde é um pouco diferente. Ela é um combo do poder dos smoothies verdes com as gorduras boas, ideias para a dieta cetogênica ou jejum prolongado. Confira e aproveite!
✽Receita Cetogênica 24✽ Smoothie Cetogênico com Abacate e Mirtilos
Diferentemente dos smoothies verdes, que já mostramos aqui no site, este smoothie é mais voltado para a dieta cetogênica, pois contém alto teor de gorduras boas e naturais. Ele é uma ótima pedida para quem está fazendo o jejum prolongado…
✽Receita Cetogênica 16✽ Smoothie Cetogênico com Espinafre e Morango
Esta receita de smoothie combina todos os antioxidantes presentes no morango com todas as vitaminas e minerais presentes no espinafre. Além disso…
✽Receita Cetogênica 12✽ Smoothie Triplo-Berry
Este smoothie é altamente refrescante é uma opção rápida de receita cetogênica para quem faz jejum prolongado. Diferentemente dos smoothies verdes, que levam boa quantidade de vegetais, este é baseado em gorduras naturais boas das amêndoas e do óleo de coco.
✽Receita Cetogênica 7✽ Smoothie de Abacate com Leite de Coco
É muito simples de fazer e combina os benefícios do abacate, do leite e óleo de coco, com todas as gorduras boas presentes em ambos. E, claro, os flocos de coco dão uma textura e sabor especiais.
7 Motivos para Consumir Smoothies Verdes
Na correria do mundo moderno fica difícil consumir toda a quantidade de vegetais folhosos que precisamos para uma boa saúde. Para você ter uma ideia, nós precisaríamos ir ao banheiro até 3 vezes por dia, mas não vamos por falta de fibras! A melhor opção, como sempre digo, são os smoothies verdes.
✽Receita 72✽ Smoothie Gelado de Bulletproof Coffee
A receita abaixo é uma versão gelada, ideal para dias mais quentes ou mesmo para diversificar seu café da manhã. Com certeza será uma opção saborosa e nutritiva, principalmente se você está deixando os carboidratos de lado e adotando um estilo de vida baseada na alimentação com gorduras boas.
✽Receita 71✽ Smoothie Detox Óxido Nítrico Booster
Qual vantagem do óxido nítrico? O óxido nítrico – NO – é uma importante molécula de sinalização biológica que suporta a…
✽Receita 70✽ Smoothie Fisetina com Morango e Mel
A fisetina é um composto presente nos morangos, com incrível potencial para a sua saúde. E para preparar o smoothie de hoje, lembre-se de acessar os Fundamentos dos Smoothies. Vamos lá!