Resveratrol está cumprindo com a sua promessa!

Não faz mais do que 18 meses que escrevi sobre o incrível o resveratrol. É possível que você se recorde que eu estava exaltando as virtudes deste polinutriente como um suplemento que pode mimetizar os efeitos benéficos da restrição calórica no corpo humano. Isso representa que você pode comer o seu bolo, mas não tê-lo (e o “-lo” neste caso trata das consequências negativas de gordura e carboidratos demais na nossa dieta).Não que eu esteja sugerindo que o resveratrol seja uma nova maneira encontrada para que possamos continuar a fazer tudo o que queremos e não pagar o preço.  Ao invés disso, o seu valor real é o de tornar uma boa dieta mais saudável ainda, especialmente minimizando as consequências negativas da recaída ocasional.

Que tal colocar um saca-rolha na depressão com a deliciosa “terapia do vinho”?

A bebida dos deuses pode reduzir a depressão em 66%Um recente estudo publicado na BML Medicine comprovou que você pode finalmente colocar um saca-rolha na sua depressão através de um dos métodos mais prazerosos e surpreendentes que se possa imaginar. E eu fico imensamente animado e satisfeito em poder compartilhar isso com você!

Bebidas “ruins” que fazem bem

Veja as novas descobertas dos benefícios da cerveja e do vinhoMeu caro amigo! Preste bastante atenção nestas informações. O jornal The Wall Street publicou recentemente uma notícia dizendo que existe no mundo uma droga que pode diminuir, de 30% a 60%, o seu risco de ataque cardíaco, diabetes, osteoporose e declínio mental. Só que o seu médico não prescreve essa droga pra você. E sabe por quê? Porque se trata de um álcool! Isso mesmo que você leu: álcool.

O amor e seus paladares. O Dia dos Namorados pode ser mais saudável do que você imagina!

Está sentindo o cheiro de romance no ar? Este é um sinal da chegada do Dia dos Namorados. Dia de provas de amor, chocolates e jantares altamente românticos. Ou seria correto dizer, calóricos?Todos aqueles jantares maravilhosos não são exatamente o significado de uma alimentação adequada. Mas, neste dia, permita-se cometer algumas extravagâncias. E você pode fazê-lo sem comprometer a sua saúde, pois o Dia dos Namorados pode ser muito mais saudável do que você imagina. Basta fazer a coisa do jeito certo!

Combata o câncer gastando centavos por dia!

Coma isso! Coma aquilo! Tome esse remédio! Torça o seu nariz e tente engolir essa associação fitoterápica com nome difícil de pronunciar!Para onde você se virar, alguém estará tentando te oferecer um produto que o proteja do câncer e a maioria das pessoas está baseada em marketing, e não em ciência.

Tenha no vinho tinto um aliado no combate ao câncer de mama!

Você sempre troca Pinot grigio por Pinot noir? A Reisling por Melot?De acordo com um estudo feito pela NE Cedars Sinai Medical Center, em Los Angeles, a mudança na preferência do vinho pode dar um estímulo de proteção contra o câncer de mama. Os pesquisadores dizem que as substâncias presentes no vinho tinto podem agir como inibidor de aromatase.

Os poderes do vinho tinto

Rico em flavanóides, um potente antioxidante, o vinho tinto inibe a aterosclerose (endurecimento das artérias por placas de gordura com colesterol e cálcio), derrames e outras doenças cardiovasculares, além de reduzir em até 48% as lesões de aterosclerose já existentes. Ele aumenta também a produção do óxido nítrico, que impede a aderência de certas moléculas nas paredes dos vasos e age como vasodilatador. Boa notícia, pois sabe-se que o primeiro sinal de aterosclerose é a falha na dilatação arterial, ocasionada pela insuficiência dessa substância. Mas não se deve beber vinho em excesso, ou contar apenas com ele para combater problemas cardiovasculares. Alimentar-se bem, fugir do sedentarismo e do estresse são tão importantes quanto uma taça de vinho três vezes por semana, ou até diariamente.Do que ele é capaz

Álcool e saúde

Essa dupla tem seus mistérios. Mas pode se sair bem num jogo em que hábitos moderados contribuem para um bom resultado.Em que medida o álcool faz bem ao coração é a grande pergunta que os especialistas ainda não conseguiram responder com exatidão. Pesquisas comprovam que apenas dois copos de vinho por dia reduzem em até 30% os riscos de doenças cardiovasculares. Mas constatou-se que muitos bons de copo – grandes bebedores e não necessariamente só de vinho – são beneficiados: têm funções cardíacas protegidas e artérias relativamente limpas de gordura e outras substâncias que prejudicam o fluxo do sangue.