Óxido Nítrico: O Nutriente Cerebral
Para você entender a importância do óxido nítrico, essa molécula foi o motivo do Prêmio Nobel de Medicina de 1998, pela sua ação na sinalização no sistema cardiovascular.
8 Nutrientes Potencializadores do Cérebro
Seu cérebro é 70% de gordura, e quando se trata de proteger a sua saúde cerebral, o primeiro nutriente que precisamos pensar, com certeza é o…
Vitamina B12: o Nutriente Crítico para Manter seu Cérebro Saudável
Na próxima vez que alguém começar a matracar sobre como o homem não foi projetado para comer carne, pergunte a ele se sabe o que fazer para se resguardar de falhas cognitivas ao envelhecer.
10 Motivos para Tomar DHEA: O Super Hormônio
Hoje vamos falar do hormônio natural mais abundante encontrado em seu corpo: o DHEA (dehidroepiandosterona). O primeiro motivo para você tomá-lo é…
✽Receita 64✽ Smoothie para Nutrição do Cérebro
Você sente que está precisando de uma forcinha extra para a sua mente? Ou tem vontade de turbinar o seu cérebro? Saiba que ele também precisa de…
✽Receita 60✽ Smoothie Detox para Nutrir o seu Cérebro
Hoje em dia nossa rotina é tão cheia de afazeres que precisamos de força extra. A receita de hoje vai garantir mais saúde e nutrição para o seu cérebro…
Chá Verde reduz a chance de derrame em 20%
Esta é uma notícia excitante sobre o chá verde, que vem do outro lado do mundo. Estou falando de resultados reais vindos da natureza, e não de alguma seringa cheia de drogas químicas!
Cuidado: anticoagulantes podem causar morte por derrame!
A Varfarina é um anticoagulante muito comum, usado para afinar o sangue. Se por um lado ele cumpre o que promete, por outro, provoca muitos danos colaterais.
Hormônio DHEA: a fonte da juventude?
O hormônio DHEA costuma ser rotulado como a fonte da juventude. Será que ele merece esse título? Hoje vou falar um pouco sobre ele e tiraremos essa dúvida!O DHEA é um hormônio produzido pela glândula adrenal e cérebro. Nosso corpo produz DHEA em quantidades variadas conforme a faixa etária, sendo que nos primeiros anos de vida até a puberdade a sua concentração é pequena. Após isso, seu nível se eleva, atingindo o seu pico na faixa entre 20 e 40 anos. A produção declina na medida em que a idade avança.
Muito cuidado com os remédios para o humor. Eles podem comprometer o seu cérebro
Aposto que se eu te perguntar se você acha a depressão um horror, você vai responder que “sim”, “claro” ou “com certeza”. Afinal de contas, ninguém quer viver angustiado, afastado do mundo e sem encontrar razões suficientes para sorrir!