Confesso que esta é uma das receitas mais fáceis que já mostrei por aqui. Mas o mais incrível é que mesmo assim ela se transforma em um bom e bonito aperitivo para servir aos seus convidados. Tudo sem sair da sua dieta keto e mantendo alto nível de gorduras boas para a saúde!
Ingredientes:
- 200 g de queijo cheddar, Edam ou provolone fatiados
- 50 g de manteiga
Modo de preparo:
- Pegue uma tábua e mantenha as fatias de queijo.
- Corte a manteiga usando um cortador de queijo. Você também pode usar uma faca e cortar em pedaços finos.
- Cubra cada fatia de queijo com manteiga. Agora você só precisa enrolá-lo e servir como um lanche saboroso.
- Para um efeito ainda mais bonito, você pode passar os rolinhos em queijo parmesão ralado.
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Referências bibliográficas:
- https://drrondo.com/dieta-cetogenica-o-que-e-como-funciona/
- https://drrondo.com/comer-varias-pequenas-refeicoes-nao-ajuda-voce-emagrecer/
- https://drrondo.com/vinagre-de-maca-dieta-cetogenica/
- https://drrondo.com/gordura-carboidratos-alta-performance/
- SHAW, Josh. Keto Made Easy: 250 Flavorful Keto Recipes – 21-Day Meal Prep for Weight Loss – Weekly Plans to Lose Up to 20 Pounds in a Healthy Way. Edição do Kindle.