Manteiga já é bom, mas que tal fazer uma manteiga com sabor de bacon de forma totalmente natural? É muito simples! Ela fica ótima tanto com o seu pão keto preferido como para temperar outros pratos, como carnes e peixes.
Ingredientes:
- 130 g de manteiga (temperatura ambiente)
- 2 cebolas picadas
- 50 g de bacon picado
- 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
- 1 colher de chá de molho de tomate caseiro
Modo de preparo:
- Despeje 1 colher de sopa de manteiga em uma panela e frite a cebola e o bacon por 5 minutos.
- Depois que esfriar, misture com o resto da manteiga, manjericão e molho de tomate.
- Adicione sal e pimenta a gosto.
- Molde em um rolo de papel manteiga e coloque em uma tigela. Espere até que fique sólido.
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Referências bibliográficas:
- https://drrondo.com/dieta-cetogenica-o-que-e-como-funciona/
- https://drrondo.com/comer-varias-pequenas-refeicoes-nao-ajuda-voce-emagrecer/
- https://drrondo.com/vinagre-de-maca-dieta-cetogenica/
- https://drrondo.com/gordura-carboidratos-alta-performance/
- SHAW, Josh. Keto Made Easy: 250 Flavorful Keto Recipes – 21-Day Meal Prep for Weight Loss – Weekly Plans to Lose Up to 20 Pounds in a Healthy Way. Edição do Kindle.