Hoje, quando se fala em probiótico, não é mais algo estranho, e todos entendem dos seus benefíciospara melhorar a digestão e constipação.
Só que as pesquisas cada vez mais têm mostrado seus benefícios em diversas partes do nosso corpo.
Agora eu quero lhe contar o que os estudos recentes em biotecnologia descobriram.
Segundo eles, os probióticos, especificamente uma cepa de bactéria nativa do corpo humano, tem mostrado benefícios surpreendentes para a beleza da pele.
Comprovou-se que, em um período de até 60 dias, melhora:
- Resistência da pele em 25%
- Elasticidade da pele em 30%
- Sensibilidade da pele em 50%
- Hidratação da pele em 50%
- Proteção contra danos ao DNA causados pelo Sol
Trata-se doBifidobacterium longum.
Com a fermentação natural, o Bifidobacterium longum, que se encontra naturalmente no sistema digestivo humano, é degradado em pequenas partículas.
Isso gera um produto chamado de Lisado de Fermento Bífida, um componente totalmente natural de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, peptídeos e ácidos nucléicos que comprovadamente nutrem a saúde da pele, revitalizando-a e aumentando o viço.
Além disso, reduz o pH da pele, mantendo a microflora saudável.
Como usufruir desses benefícios na sua prevenção do envelhecimento
Agora, não ache que abrir as suas cápsulas de probióticos e colocá-los na pele do seu rosto vai resolver o problema.
Mas eu vou lhe dar uma sugestão que pode ajudá-lo, simplesmente nutrindo omicrobioma da sua pele. Com isso você vai poder limpar, proteger e reparar os sinais de envelhecimento.
1. Limpeza
Vinagre de maçã não filtrado
- Faz um reset do pH da pele, alterado pelo estresse, poluição e raios ultra violetas
- Ativa a microcirculação
- Retira as impurezas da pele
- Deve ser usado diluído a 50% com água filtrada
2. Hidratação
Ficam aqui 2 opções naturais:
a) Óleo de semente de rosa mosqueta
Age de 3 formas:
- Refaz a matriz lipídica da própria pele.
- Tem ação prebiótica, nutrindo o microbioma da cútis.
- Por ser rico em ácido retinóico, reduz o aparecimento de rugas e cicatrizes.
b) Óleo de coco
- Retira as impurezas dos poros.
- Hidrata e melhora a arquitetura da membrana celular, promovendo turgidez na pele, o que alivia pequenas rugas.
- Tem proteção natural SPF 15.
- Reduz inflamação.
- É um poderoso prebiótico para a pele.
3. Alimentos probióticos para sua pele
O consumo de iogurte natural é uma excelente fonte de Bifidobacterium longum, que por ação bacteriana oxidante de amônia promove ação probiótica de dentro para fora, ou seja, do intestino para a pele, e com isso gera:
- Hidratação, viço e mais elasticidade da pele, atenuando as rugas.
- Reparação dos danos no DNA causados pelo sol e pelo ambiente.
- Aumento da imunidade e proteção contra infecções.
- Normaliza o pH da pele.
Como fazer esse iogurte caseiro
Você vai precisar de:
- 1 a 2 litros de leite cru
- 1 pote de iogurte liofilizado ou iogurte natural
Preparo:
- Aqueça o leite cru até ferver.
- Na sequência, deixe amornar.
- E então, adicione a cultura de iogurte ao leite e mexa delicadamente.
- Após, deixe a vasilha coberta em temperatura ambiente ou coloque no forno (desligado) por cerca de 8 horas.
- Passado este período, leve à geladeira por pelo menos 6 horas.
Pronto! Agora você já tem iogurte e bactérias boas para fortalecer seus intestinos e a sua pele.
Supersaúde!
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Referências bibliográficas:
- Exp Dermatol. 2019;19:e1-e8
- NEJM. 1993;329(8):530-535
- Exp Dermatol. 2010;19(8):e1-8
- Trate sua Pele de Dentro pra Fora Melhorando sua Ecologia Intestinal – www.DrRondo.com
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