O Segredo para Aumentar sua Habilidade de Perder Peso
Se você quer perder peso, provavelmente já ouviu os conselhos padrão nesse assunto… Melhorar a sua dieta e fazer mais …
A Felicidade Está na Academia e na Feira Livre?
Se você perguntar pras pessoas ao seu redor o que elas desejam, é possível que muitas digam uma única palavra: …
Por que Sonhar pode te Livrar do Alzheimer
O seu cérebro é uma máquina potente que precisa de combustível para funcionar. Ele precisa de energia e oxigênio, e …
A Manteiga Resgatando sua Credibilidade
Depois de ser considerada um dos grandes vilões causadores de doenças cardiovascular, a manteiga está voltando forte no mercado. O …
Proteja-se de Doenças Crônicas Aumentando o Ácido Butírico
As descobertas sobre ecologia intestinal cada vez mais têm trazido novidades surpreendentes. Agora, uma pesquisa realizada na Bélgica, durante dois …
10 Benefícios da Erva de Boas Festas: Salvia officinalis
Talvez você não saiba, mas segundo uma antiga lenda, essa erva foi importante na proteção daVirgem Maria e do menino …
TCM Não é Tudo Igual: Veja Quais são os Melhores
Os triglicerídeos de cadeia média (TCM) são uma das fontes de energia mais rápidas disponíveis, cuja composição química é balanceada …
Sua Cama pode ser a Melhor Resposta Contra a Depressão
A depressão vem crescendo em todo o mundo, com números alarmantes. Com a pandemia, que por si só já é …
O Segredo Natural para Reduzir seu Estresse em 10%
Pode parecer pouco… Mas quando estamos falando de estresse, um dos problemas mais preocupantes do mundo, uma redução de 10% …
Os Perigos Ocultos dos Brinquedos Inocentes
Bonecas, carrinhos, peças de montar, bolas, casinhas… Se formos fazer uma lista dos brinquedos de crianças que são feitos de …
Afinal, o Estresse Causa Ataque Cardíaco?
Relacionar o estresse aos problemas do coração – inclusive o ataque cardíaco – já se tornou quase parte da cultura …
Se Você é Mulher e Não Dorme Bem… Veja Isso!
Problemas para dormir têm se tornado cada vez mais comuns. E se você está percebendo essa dificuldade para pegar no …
Como um dos Temperos mais Comuns Protege sua Memória
Ninguém quer perder a memória. Aliás, não é só isso… O maior medo das pessoas hoje em dia são as …
6 Benefícios do Abacate que Pouca Gente Conhece
Você, que me acompanha sempre por aqui, sabe o que eu penso sobre o abacate. Ele é um dos melhores …
Fibras Contra a Depressão?
Seu médico deve já ter falado: “Você deve comer mais fibras se quiser melhorar os intestinos e prevenir doenças!” Seu …
5 Erros no Uso de Antibióticos e Como Não Cometê-los
Pra tudo te receitam um antibiótico? Já cansou de sair do médico com uma receita dessas, mesmo que no caso …
Poluição do Ar e Diabetes: uma Combinação Perigosa
Dentre os muitos problemas que enfrentamos no mundo moderno, dois nos saltam aos olhos… A poluição e a diabetes! Ninguém …
Estas Doenças Aumentam os Riscos da COVID-19 para o Cérebro
Enquanto o mundo luta contra a pandemia de COVID-19, os cientistas tentam entender mais sobre a doença. Como ela é …
5 Dicas para Aumentar a sua Paciência Naturalmente
Ficou curioso? Pois é… Paciência é o que todos estamos precisando, ainda mais após um ano tão complicado como 2020. …
4 Benefícios do Parto Normal
Cada vez mais as futuras mamães estão se conscientizando da importância e dos benefícios do parto normal. No Brasil os …