✽Receita 71✽ Smoothie Detox Óxido Nítrico Booster
Qual vantagem do óxido nítrico? O óxido nítrico – NO – é uma importante molécula de sinalização biológica que suporta a…
Óxido Nítrico: O Nutriente Cerebral
Para você entender a importância do óxido nítrico, essa molécula foi o motivo do Prêmio Nobel de Medicina de 1998, pela sua ação na sinalização no sistema cardiovascular.
Boas Notícias sobre sua Celulite
Existem certas coisas que simplesmente não parecem adoráveis, e aqueles depósitos gordurosos sob a pele que fazem com que as pernas e o glúteo pareçam covinhas estão perto do topo da lista.
Este Mineral Raro vai Agitar sua Vida Sexual
Frequentemente sou questionado pelos meus pacientes se é possível aumentar a testosterona de uma forma econômica e segura…
Como Usar os Alimentos para Regular a Hipertensão
Existem vários elementos naturais que podem ajudar a reduzir na sua hipertensão, para que você possa ficar livre dos remédios. Um deles é o…
Conheça os Fatores que Melhoram ou Pioram o seu Colágeno
Para evitar aquela derrocada do visual, de pele cansada, flácida e enrugada, tanto homens como mulheres recorrem a cremes ou loções no esforço de minimizar estes e outros sinais reveladores de muito sol, sono insuficiente, nutrientes inadequados e outros fatores. No envelhecimento, ocorre a perda de colágeno, a proteína mais abundante do nosso corpo, (compreende 30% da proteína total e cerca de 70% da proteína para sua pele).
Você está Fazendo Reposição Hormonal ou Gambiarra?
Milhões de mulheres têm feito uso de “terapia de reposição hormonal (HRT)” convencional com droga química, que são prescritas pelos seus médicos para tentar aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor e aumento de peso.
Sinal de Alerta: Expectativa de Vida Diminui pela Primeira Vez na História
Parece que pela 1ª vez os pais vão enterrar os filhos, algo jamais imaginado. Sim, estou falando de uma redução na expectativa de vida…
✽Receita 63✽ Smoothie Detox para proteção de ossos e rins
A receita de hoje é um smoothie especial, pois ele protege tanto os ossos quanto os rins. Portanto, é de extrema importância para a sua saúde, além de…
✽Receita 56✽ Smoothie Detox Baixo Teor de Gordura – Tipo Carboidrato
Esta receita é ideal para você que quer fazer um detox completo e tem o tipo metabólico carboidrato. Se você ainda não sabe qual é o seu tipo metabólico…
Anticoagulantes e Dieta: Como Colocar a Vitamina K na sua Alimentação
Se você é uma daquelas milhares de pessoas que usam anticoagulantes para prevenir ataque cardíaco, deve estar com receito de usar a vitamina K. Veja só…
Glifosato: O Caminho Para a Doença Moderna
O glifosato é tóxico para os humanos, animais micróbios e para a maioria das plantas. O efeito provável da exposição oral crônica de baixa dose causa o…
✽Receita 43✽ Smoothie Detox Proteína com Iogurte Natural
omo você deve saber, consumir proteína é importantíssimo para o nosso organismo. Na receite de hoje, além de conseguir um detox completo, você garante uma quantidade extra de proteína para o seu corpo.
Vesícula: operar ou não?
Com certeza a indicação de uma cirurgia de retirada de vesícula (colecistectomia) depende de vários fatores. O primeiro é…
✽Receita 40✽ Smoothie Detox para Vesícula
O detox da vesícula pode ser feito anualmente por um período de 3 semanas. Ele não é agressivo. Pelo contrário, é…
✽Receita 37✽ Smoothie Detox Pré-Treino com Mirtilo e Gengibre
O smoothie de hoje foi pensado especialmente para quem pratica atividades físicas. Um dos ingredientes, o mirtilo, é muito bom para…
✽Receita 32✽ Detox Pré-Treino com gengibre e água de coco
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
Cansado ou intoxicado? Que tal um Detox?
Cada vez mais fica evidente a correlação entre toxinas ambientais em nossa alimentação e problemas de saúde. A nossa geração é exposta a mais poluição do que qualquer outra da história. Nós comemos diariamente uma alimentação extremamente processada, refinada, com abusos em açúcar, frutose, especialmente a sintética, aditivos alimentares, cafeína, álcool, nicotina e outras drogas.É claro que a presença de toxinas em nossos corpos, em qualquer quantidade, não é saudável. Mesmo assim, muitas pessoas parecem não se preocupar, achando tudo isso inofensivo. A ciência médica tem mostrado que o acúmulo regular de toxinas pode levar a cansaço, dores e desconfortos gerais, piora da aparência, envelhecimento precoce e muitas doenças crônicas. Retirar essa toxina do corpo é um processo a ser considerado como chave importante na cura.
Você conhece os super alimentos?
Imagine um alimento com alta concentração de vários nutrientes e fitoquímicos que geram benefícios excepcionais à saúde. Os melhores super alimentos são normalmente alimentos provados (também chamados de alimentos funcionais), que podem ser usados com o objetivo de dar suporte à cura natural de algum problema de saúde ou aumentar a saúde e bem estar.Os super alimentos devem ter 3 qualificações:
Cinco alimentos que os experts não comem
É muito provável que ao escolher o tipo de alimentação que você está levando para casa você se preocupe em escolher somente o saudável. Correto? Mas, acontece que isso muitas vezes é feito com base nas convenções ditadas pelas propagandas da indústria alimentícia, enfatizadas pela mídia e pelas agências governamentais de saúde.Portanto, fique alerta! Conheça os alimentos que são evitados pelas pessoas que realmente entendem de alimentação e tenha uma excelente saúde: