Zumbido nos seus Ouvidos? Acabe com ele Agora!
Se há algo pior do que o toque do telefone com mais uma matraca de telemarketing na linha, é o toque que está sempre aí: o zumbido nos ouvidos, que marca a condição conhecida como tinnitus.
Cádmio: o Metal Tóxico está Destruindo sua Saúde Silenciosamente
Uma vez dentro de você, se instalam nos seus órgãos vitais e vagarosamente estragam você por dentro.
Neste mundo moderno, estamos expostos diariamente a diversos metais, como mercúrio, o arsênico e o chumbo, mas hoje o assunto é talvez o metal tóxico mais perigoso de todos e que não recebe a devida atenção.
Trata-se do cádmio.
Tudo sobre o cortisol – o hormônio antiestresse
Quando o seu corpo está em estresse por qualquer causa, aumenta a sua demanda em vários tecidos e órgãos, que solicitam glicose como combustível para maior produção de energia na célula.
Use as festas de final de ano para relaxar!
Sempre se imagina as férias de final de ano como algo relaxante, momentos felizes, com a sensação de ter superado todas as adversidades e renovado as esperanças. Deveria ser um período de positividade, com muito amor, felicidade e espírito elevado.Porém, o que acaba ocorrendo é um aumento de estresse durante esse período, pois as emoções aumentam, crescendo também a ansiedade. A procura de todos por criar algo perfeito no final de ano acaba se somando aos compromissos do dia a dia: obrigações com as compras, decorações natalinas, resultados de escola das crianças… tudo isso pressionado pela questão financeira, com mais gastos e até preocupação com a fatura conta do cartão de credito!
Uma nova advertência sobre Drogas para o Colesterol que você precisa conhecer!
Colesterol, colesterol, colesterol, colesterol. Médicos são como discos riscados ao falar sobre o colesterol e todos estão cantando a mesma velha música: abaixe-o, senão…Pena que eles estão cantando fora do tom porque o colesterol não só NÃO é o vilão que foi dito, como as próprias drogas que devem “salvar” você deste problema podem, de fato, arruinar a sua vida.
A magia do som
Exercícios físicos com fundo musical ampliam a capacidade mental e melhoram o humor.Há muito já se conhece os poderes da música para relaxar, acalmar, melhorar a qualidade do sono – não por acaso as mães embalam seus bebês com cantigas de ninar. Agora, uma série de novos estudos indica que a música, utilizada como fundo para exercícios físicos, aumenta a capacidade mental, melhora o humor e alivia o cansaço.
Conheça as melhores formas de passar o tempo com seu filho
Crianças aproveitam mais quando os pais participam das brincadeiras.Hoje em dia, muitos pais que não tem muito tempo para passar com os filhos acham que definir uma rotina de atividades para os filhos é uma demonstração de afeto e carinho.