Doença Misteriosa: Quando Nenhum Médico Descobre o que Você Tem

Essa doença misteriosa é algo epidêmico, atingindo a todos, e os experts não estão falando nada! Eles não fazem aqueles avisos de cuidado, sabe por quê? Porque os sintomas não são comuns como os que eles conhecem, não passa de pessoa para pessoa e não chama a atenção de ninguém.

Luz Azul Artificial: Nossa Nova Inimiga

Cada vez mais tem ocorrido nas nossas vidas a exposição à luz artificial azul, causando consequências típicas do século 21. Nossos ancestrais não conheciam e terminavam o seu dia só com a luz solar, o que sincronizava o seu ritmo circadiano.

Fim do Horário de Verão: Sua Saúde Agradece!

Quando retornam ao horário de inverno, ajustando o seu relógio 1 hora para trás, as pessoas ganham 1 hora a mais de sono. Na verdade elas ganham muito mais que isso. Essa “volta ao normal” pode agregar alguns benefícios para você

alcool efeitos negativos e positivos

O que o álcool provoca em nós?

Em quantidades suficientes, o álcool é um veneno. Por outro lado, é um poderoso “lubrificante” social. Veja aqui os dois lados da moeda…

brodo caldo de galinha

Brodo: O Superalimento Esquecido

Esta uma das mais antigas refeições FAST-FOOD conhecidas. A diferença é que é extremamente saudável! O brodo tem estes 6 benefícios…

cafe da manha o que tomar

Café manhã: tomar ou não?

Ultimamente têm surgido evidências de muitos benefícios em não se tomar café da manhã. Mas será que isso é para todos? Antes de optar pelo jejum, você…

xícara transparente com chá verde dentro

Chá Verde reduz a chance de derrame em 20%

Esta é uma notícia excitante sobre o chá verde, que vem do outro lado do mundo. Estou falando de resultados reais vindos da natureza, e não de alguma seringa cheia de drogas químicas!