A salsinha é uma erva muito conhecida. Usada para dar um gosto especial em saladas, carnes e outros pratos – depende da imaginação do chef – é garantia de sucesso gastronômico. Mas você já ouviu falar do óleo essencial de salsinha? Se não, está na hora de conhecer!
O óleo essencial é extraído das folhas, caules, raízes e principalmente das sementes da salsinha, onde se concentra a maior parte do óleo. Ele é geralmente usado na indústria de cosméticos, sendo adicionado a sabonetes, perfumes e até detergentes. Por razões semelhantes, você também pode contar com sua ajuda natural!
Usos do óleo essencial de salsinha
- Contra os micróbios: assim como muitos outros óleos essenciais, tem efeito antimicrobiano, combatendo os micro-organismos e impedindo seu desenvolvimento. Por conta disso, pode proteger contra infecções e ser uma boa alternativa natural aos produtos de higienização.
- Para sua pele: a ação antimicrobiana pode auxiliar no tratamento da acne. Mas atenção: nunca use diretamente na pele sem diluir em algum óleo carreador, como óleo de coco ou de amêndoas, pois ele pode causar queimaduras.
- Detox e circulação: a salsinha tem ótimo efeito desintoxicante e regulador da sua circulação. Além de ajudar na eliminação de substâncias nocivas ao seu organismo, pode reduzir dores e outros problemas causados por má circulação.
- Problemas digestivos: assim como a salsinha, o óleo essencial tem propriedades carminativas, ou seja, combate o excesso de gases, ajudando na digestão.
Cuidados no uso
Como sempre costumo mencionar, é importante que você não use nada por conta própria e sem consultar um profissional especializado – mesmo no caso de produtos naturais, como o óleo essencial. Especificamente falando do óleo essencial de salsinha, há alguns detalhes extras!
Conforme já comentei, nunca use diretamente na sua pele, pois ele é muito forte e pode provocar queimaduras. Sempre dilua em óleo carreador. Evite também a ingestão sem orientação adequada, mesmo se tratando de uma erva comestível. Alguns óleos essenciais são altamente concentrados, e ingeri-los na dose errada pode trazer sérios prejuízos. Portanto, antes de qualquer coisa, converse com o seu médico. Supersaúde!
Formas de uso:
- Aromatizador: 6 a 15 gotas;
- Contraindicação: Deve ser evitado por grávidas;
- Banhos: 6 a 12 gotas. Diluir em 1 colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã, e acrescentar à água da banheira ou espalhar pelo chão do box;
- Inalação: 3 a 6 gotas em 1 lenço (inalação pontual) ou diluídas em 50 ml de soro fisiológico ou água (inalação a vapor ou em inalador elétrico);
- Massagem: 66 a 120 gotas para cada 100 ml de óleo vegetal;
- Uso tópico: 11 a 66 gotas para cada 100 ml de óleo vegetal.
–
Referências bibliográficas:
- K. V. Peter, Handbook of Herbs and Spices, August 13, 2012
- Natural Health 365 February 6, 2012
- Mercola Food Facts – What Is Parsley Good For?
- https://drrondo.com/salsinha-melhora-sua-imunidade-e-digestao/