O chá branco é o mais raro e precioso chá, que só é colhido durante 3 dias no ano.
É quando a planta apresenta sua melhor forma, quando as folhas e botões estão totalmente cobertas e apresentam finos pelos brancos.
Daí vem o nome chá branco, que é com certeza o menos processado de todos, conferindo-lhe a mais alta concentração possível de antioxidantes como a coenzima Q10 e vitamina E.
Em particular, apresenta também a epigalocatequina-3-galato (EGCG), que pode:
- Reduzir a inflamação, a origem da maioria das doenças crônicas;
- Reduzir risco de ataque cardíaco em 26%;
- Evitar doenças cerebrais degenerativas, como Alzheimer e Parkinson;
- Normalizar a glicemia e reduzir a resistência à insulina;
- Induzir perda de peso;
- Reduzir a pressão arterial;
- Inibir mutações genéticas que podem culminar em câncer;
- Modular o crescimento bacteriano nos intestinos;
- Aumentar a diversidade da microbiota intestinal com impacto positivo no emagrecimento;
- Aumentar a densidade mineral;
- Aumentar a absorção de zinco, o mineral essencial que age como cofator para cerca de 3.000 proteínas no corpo, além de aumentar a eficiência imunológica e ação viricida;
- Reduzir o risco de gripes e resfriados;
- Inibir a formação de placas beta amiloide no cérebro, associados com a Doença de Alzheimer.
Quando aplicada topicamente, a EGCG tem ação antifúngica comparável aos medicamentos fluconazol e flucitosina.
Mas além destes benefícios conhecidos, há outros menos falados e que podem promover uma pele de bebê.
Como o chá branco pode melhorar a sua pele
1. Ação antioxidante
Neutraliza os radicais livres, que aumentam em condições de estresse, poluição ambiental, exposição excessiva ao sol, dieta inadequada e treinos cardio de longa duração.
E mais, reduz os danos ao DNA, que normalmente envelhecem e promovem câncer de pele, manchas senis e rugas.
Portanto, com o chá branco você consegue uma pele mais jovem pelo seu alto poder antioxidante.
2. Retarda a degradação do colágeno e da elastina
O colágeno e elastina são normalmente degradados, porém na juventude eles estão acumulados na pele, mantendo-a em boas condições.
Com o envelhecimento, ambos se decompõem bem mais rápido do que você consegue repor. Com isso, sua pele fica mais flácida e enrugada.
O chá branco tem o potencial de bloquear essa enzima que gera a degradação do colágeno e elastina.
Tanto o chá branco como o chá verde têm esse potencial, porém no branco chega a ser até 6 vezes mais efetivo nessa proteção.
Pode ser usado na forma de chá, em vaporização no rosto ou em cremes contendo extratos de chá branco.
Fica aqui a dica de como usá-lo em vaporização facial:
- Ferver 4 xícaras de água, e quando atingir a fervura coloque 2 a 3 sachês de chá branco.
- Infundir por cerca de 2 minutos.
- Na sequência, coloque o rosto a cerca de 30 centímetros do vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha, criando uma tenda onde você consegue manter o vapor dentro.
- Aguarde cerca de 2 minutos, faça uma pausa e repita a operação.
É impressionante o resultado em sua pele.
Supersaúde!
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Referências bibliográficas:
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