Certos alimentos tem a capacidade de mudar a sua aparência, seu peso, constituição física, massa muscular, cabelo mais brilhante, pele mais luminosa com menos susceptibilidade de enrugar, unhas fortes e outros sinais de envelhecimento prematuro.
Tudo depende do que come, e essas escolhas podem deixa-lo mais sexy.
O segredo número 1
Consumir iogurte rico em probióticos, impactam muito na sensualidade de quem consome.
De acordo com estudo publicado no Journal Scientific American, aonde avaliaram ratos de laboratório que foram alimentados com iogurte rico em probióticos, apresentaram uma certa “ostensividade” nos machos, influenciado pela projeção dos seus testículos.
Os testículos desses animais eram 5% mais pesados quando comparado com animais alimentados com dieta básica e 15%, mais pesado que os animais alimentados com junk food.
Não era somente um aspecto estético, mas também arrumavam parceiros com mais facilidade.
No caso das fêmeas que consumiam iogurte rico em probioticos, também tinham benefícios:
– na gravidez produziam maior quantidade de leite
– tinham mais sucesso em promover o crescimento dos filhotes
– o pêlo era mais brilhante e macio
– produziam 10 vezes mais folículos ativos em comparação com as que não usavam
Os pesquisadores notaram:
“… os micróbios probióticos do iogurte ajudam a deixar os animais mais magros e saudáveis, o que indiretamente melhora o machismo sexual.”
Paralelo a isso, os pesquisadores da Harvard, tem investigado o impacto do consumo do iogurte no sêmen, e os resultados são consistentes, como nos animais.
Iogurte: boa fonte de probioticos
Nem todo probiotico é igual.
Muita propaganda estimulando o seu consumo, porém a maioria contém açúcar, xarope de milho na forma de frutose, corantes e adoçantes artificiais.
O iogurte feito de leite cru, não pasteurizado, é o melhor, mais rica fonte de probioticos, como outros produtos alimentares feitos naturalmente como:
– Lassi – iogurte indiano
– Kefir – leite fermentado
– Natto – soja fermentada
– Vegetais fermentados – como picles de repolho, berinjela, pepinos, cebola, abóbora e cenoura
– Zenkko – bebida fermentada de diversos vegetais
Consumindo alimentos fermentados como esses, consegue-se nutrir e recuperar as bactérias boas, que são consequentemente destruídas por estresse, alimento refinado, industrializado, antibióticos, água clorada, sabonete antibacteriano.
Caso você não esteja consumindo alimentos fermentados de forma regular, eu lhe recomendo, pois é um dos principais componentes de uma dieta saudável, além de melhorar a sua sensualidade.
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Referências bibliográficas:
– The Raw Story May 4, 2012
– Leite Cru: A verdade que vai mudar sua vida. Editora Gaia.