Perda de memória e Alzheimer NÃO são “normais da idade”!
Há algo que você pode fazer AGORA para prevenir.
E vai fazer bem para seu corpo e mente ▼
Super Hormônio: Serotonina Também Acelera seu Aprendizado
É incrível como a ciência avança…
Quando menos esperamos, uma novidade dessas!
Veja como estimulá-lo naturalmente ▼
Eritritol: O Adoçante da Moda que Você deve Evitar
Você está usando?
Muita gente acha que é uma opção saudável ao açúcar…
Mas, definitivamente, NÃO é! ▼
Tempo Frio: Cuidados para Não ficar Doente
Sim, sua mãe estava certa ao mandar você levar um casaco.
É isso que se tem descoberto recentemente!
Veja como se proteger abaixo ▼
Quer Viver Mais e ter uma Saúde Radiante? Estimule a Autofagia!
Sim, seu corpo pode se regenerar!
Ela também ajuda a evitar doenças e diminuir o envelhecimento.
Veja abaixo como estimular o processo ▼
Qual a Melhor Fonte de Ômega 3: Vegetal ou Animal?
Tem muita gente usando o errado!
Quando isso acontece, você não tem os benefícios.
Veja abaixo qual é sua melhor opção ▼
Este Hospital Usou Realidade Virtual para Reduzir Dores dos Pacientes
Você chega na emergência ansioso e com muita dor…
E é isso que acontece!
Será este o futuro? ▼
Sua Vitamina D Nunca Sobe? Pode ser POUCO Colesterol!
Nesses últimos 60 anos, nós temos recebido informações, ou melhor, mantras de que é fundamental evitar o sol e se cobrir de protetor solar diariamente, tanto para ambiente interno como especialmente para ambientes externos quando for sair. Além disso, nos convenceram que o colesterol é um inimigo mortal que deve ser evitado a todo custo…
Osteoporose: Como Prevenir e Tratar
A osteoporose é um problema bem conhecido, principalmente com a chegada da idade. Trata-se do enfraquecimento dos ossos, que perdem sua densidade e força. Realmente é algo a se preocupar, em especial por conta das…
Você Acredita que Depressão é a Deficiência de Serotonina?
O conceito que se prega é que depressão é causada por um desequilíbrio químico no cérebro. Essa teoria tem mais de 60 anos, e confesso que acreditei nisso por muitos anos, mas agora…