Sua Vitamina D Nunca Sobe? Pode ser POUCO Colesterol!

Nesses últimos 60 anos, nós temos recebido informações, ou melhor, mantras de que é fundamental evitar o sol e se cobrir de protetor solar diariamente, tanto para ambiente interno como especialmente para ambientes externos quando for sair. Além disso, nos convenceram que o colesterol é um inimigo mortal que deve ser evitado a todo custo…

Osteoporose: Como Prevenir e Tratar

A osteoporose é um problema bem conhecido, principalmente com a chegada da idade. Trata-se do enfraquecimento dos ossos, que perdem sua densidade e força. Realmente é algo a se preocupar, em especial por conta das…

perda auditiva

4 Dicas Naturais para Perda Auditiva

Com o transcorrer do tempo, já na meia-idade, você pode ficar com perda auditiva grave, comprometendo curtir seu programa de TV favorito, ouvir as musicas que você gosta e até a conversa com seus entes queridos.

A Evolução Humana só Ocorreu pela Presença de Ômega 3

Você já ouviu falar no ômega 3, mas talvez não tenha ideia do tamanho de sua importância. Na idade do gelo, há cerca de 150.000 anos atrás, a raça humana quase se extinguiu. Naquela oportunidade, o gelo glacial cobriu todo…

air fryer faz bem?

Fritadeiras Air Fryer: Saudáveis ou Não?

As fritadeiras a ar vêm conquistando o interesse dos amantes do sabor dos alimentos fritos. A air fryer tira o peso da consciência de quem come, pois não está associada à fritura tradicional. Mas será que é realmente bom?

Óleo de Coco Também Combate Problemas Digestivos

Eu já falei muitas vezes aqui no site sobre os benefícios do óleo de coco, como você pode ver ao clicar aqui. Agora, sabia que ele também é indicado para quem tem problemas de má digestão? É isso mesmo!