Quanto mais SPF melhor? Entenda os rótulos dos protetores solares
A maioria das pessoas acredita que SPF 30 oferece o dobro de proteção do que o SPF 15. Parece óbvio, não é mesmo? Mas isso é falso, pois a…
Hormônio IGF1: Perca peso e reverta o envelhecimento!
Com o IGF1, o seu metabolismo acelera e queima gordura com muito mais facilidade. Sua gordura de depósito começa a se converter em…
Piscina: Conheça o Lado Positivo e o Negativo
Sim, nadar na piscina é muito bom e tem muitos benefícios. Agora, você sabe quais os pontos positivos de usar a piscina? Você vai se surpreender com o…
Dicas para usar sapatos sem meias nos dias de calor
Com o calor, você pode ficar tentado a usar sapatos sem meias, pois esta é uma sensação de liberdade que …
Confirmado: Hormônio do Amor ajuda a emagrecer!
Você sabe por que as pessoas, quando estão apaixonadas, não sentem fome? Já parou para pensar que o hormônio do amor, a oxitocina, pode ser a resposta?
Você pode recuperar a sua vida sexual após a prostatectomia!
s homens que tiveram a próstata removida costumam relatar um problema com frequência.
Tudo sobre o cortisol – o hormônio antiestresse
Quando o seu corpo está em estresse por qualquer causa, aumenta a sua demanda em vários tecidos e órgãos, que solicitam glicose como combustível para maior produção de energia na célula.
Exercícios para a língua reduzem o ronco em 59%!
O ronco pode ser um pesadelo – tanto para o sofredor como para o parceiro/a dele/dela. Mas, até recentemente, os tratamentos tem sido limitados.
Dormir tarde engorda!
Você tem o costume de dormir tarde?E se eu te dissesse que você pode perder peso só de fechar os olhos?
2 minutos de exercícios diminuem seu risco de morrer!
Já subiu em uma esteira para tentar fazer uma daqueles exercícios de malhação pré-programadas? Você vai suar como em alguma escalada simulada do Monte Everest – e isto é só para os iniciantes! E se você pudesse malhar por 2 minutos?Os pesquisadores da Universidade de Utah dizem que há uma malhação simples de dois minutos – algo possível de realizar durante o intervalo dos comerciais ou em menos tempo do que você leva para escovar os dentes – que pode acrescentar anos para a sua vida.